水上趣味運動會方案

一、活動背景（趣味運動會項目、鄭州趣味運動會公司）：                                                               

1、夏季天氣炎熱，很少有適合室外進行的體育活動；

2、酷暑難耐，很多體育愛好者家少鍛煉時間，或閉門不出；

3、傳統的籃球、足球等球類比賽已經很難激起大家娛樂的興趣；

 夏天，一年之中較炎熱的季節。你的員工是否對工作抱有一樣的熱情？
 水是生命之源。一絲涼意是否能讓他們在工作中有更冷靜的判斷？

二、活動主題：                                                                                                    

★同室外體育活動一樣，鍛煉身體，增強體質；

★由于水上趣味運動會項目創意的新穎性，較大程度的娛樂參賽者；

★提高公司團隊協作意識和團隊凝聚力；

★為家庭成員搭建交流平臺，增進溝通和理解；

★可以讓家庭成員更加了解本公司，并支持本公司的發展。

三、比賽流程：                                                                                                    

    時間安排

    項目安排 

08:00-09:00集合，出發前往比活動

09:00-09:20團隊破冰分組

09:20-09:25領導致詞 ，宣布活動開幕

09:25-10:00水上運動項目一：水上樂翻天

10:00-11:00水上運動項目二：水上竹筏競技賽

11:00-13:00補充能量，午休

13:00-14:00水上運動項目三：水上獨木橋

14:00-15:00水上運動項目四：水上動力繩

15:00-16:00水上運動項目五：水中拔河

16:30-結束活動，返程

四、運動項目介紹及圖片展示：                                                                              

1、破冰分組

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態，激發熱情與斗志;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;

2、水上樂翻天

項目簡介：這個項目適合團隊挑戰的項目。將隊伍分成兩隊。從不同的出發點出發。越過水上的各個障礙?？茨年?/span>在不范規則的情況下完成的時間較快。如果其中有一個隊員落水后就為失敗。這個項目非常刺激的項目。一定要講究方法。

3、水上竹筏競技賽

項目簡介：將隊伍分成二大組。N個小組。每組將會選出指揮隊長與組長。每個小組將為五至六人左右。上同一條竹排。每組從起點出發，到達終點將擺在終點的箭奪回到自己的大本營為勝利。

4、水上獨木橋

項目簡介：這個項目可適合多個人參與，首先是一個一個的從前方開始前向走，走到房屋邊可分兩邊走。走到房屋尾部又繼續只能一個人走。所以這個項目是比較驚險刺激好玩的項目。

5、水上動力繩

項目簡介：體現個人的挑戰。這個項目也是比較安全。很難落水的一個項目。

6、水中拔河

【器材】拔河繩

【參加人數】男10人，女10人，共20人，20人/次*1賽道/輪

【玩法】各隊抽簽配對進行預賽，采用一局定勝制、勝者抽簽進行半決賽，獲勝者進行決賽。

【注意事項】量力而行，小心拉傷。

備選項目：

水上財源滾滾

比賽方法：

每隊4人，分2小組?？壳靶〗M通過進入滾筒中后2人相互配合，使他向前移動，到達終點后換同隊第二小組的人進行接力，直至全部隊員到達起點，用時少的隊伍名次靠前。

注意事項：

道具需回到起點方可換第二小組進行接力。

水上龜兔賽跑

比賽方法：

每隊10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點和折返線?？壳靶〗M的人全部套在道具上，雙手扶著道具進行跑動，當跑到折返線時交由第二小組的人用同樣的方法套上道具跑至起點，用時少的隊伍名次獲勝。

注意事項：

比賽過程中，隊員頭必須在上方，雙手拉著道具。如發現有人掉隊則需從頭來過。